ビタミンＢ12サプリメント：脳梗塞のサプリメント【ビタミンB１２リブラ】

脳梗塞のサプリメント【ビタミンB１２リブラ】 | 脳梗塞の予防・対策、後遺症の改善に
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ビタミンＢ12サプリメント

ビタミンＢ12サプリメント

1）ビタミンＢ12サプリメントの効果

デンバー、コロラド

　約16％の高齢者がビタミンＢ12（コバラミン）の欠乏に悩んでいることが
推定される。
この欠乏症は食物からコバラミンを吸収する能力が
欠如していることから生じる。
ビタミンＢ12の欠乏は巨赤芽球貧血の治療を受けてなければ
アルツハイマー病に似たような回復不能の神経性損傷を招きかねない。

経口サプリメントを毎日1000～2000ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑを摂取するか
コバラミンの注射をすることによって欠乏症を早期に修復する事が
出来るという十分な証拠がある。

しかしながら、マルチビタミンに配合されているような
２５ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ程度の少量が果たしてビタミンＢ12の欠乏を補うことが
出来るかは不明である（出来ない）。

ワシントン大学とコロラド大学の研究者ティームは欠乏を補うのに
どれ程の量の経口ビタミンＢ12のサプリメントが必要かを割り出した。
それは日々1000ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑを摂取する事によって欠乏患者の７５％が
ホモシステインを低下させる事に成功している。

2）ビタミンＢ12-経口サプリメントは有効か？

ケンブリッジ、英国

　悪性貧血に苦しむ患者は食物からビタミンＢ12を吸収できないことから
起こるというのは一般的に言われている事であるし、
それゆえに規則正しく筋肉注射が必要といわている。
この仮説に異論が出てきた。

ザ・ダン臨床栄養センターのＭ．Ｅlia博士は筋肉注射と同じく
経口サプリメントが有効であるかの理由を述べている。
Ｅlia博士はビタミンＢ12は二つの異なるルートをとおり
腸から吸収されると指摘した。一つは内因子を関係させ、
そして食から摂取したビタミンＢ12の量の内６０％を吸収すると考えられている。
もう一つは内因子を必要としない（悪性貧血の患者には無い内因子）
そして摂取量の１％しか吸収できない。

体は、一日に１～２．５ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ必要であり、経口サプリメントは
１日100～200ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ摂取で十分である。
しかしながら、Elia博士は悪性貧血症の患者には長期的なよい結果を
もたらす為に毎日1000ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑを摂るようにアドバイスしている。
近年の研究では2000ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑのビタミンＢ12を摂取することは
筋肉注射の３倍の効力を発揮する事が分かってきた。

また、博士によるとビタミンＮ12の欠乏は知覚機能、心筋梗塞の
危険性を増大させるという。